Di dalam kehidupan saat penuh gerak saat ini, penting untuk memahami ide hidup lambat dan manfaatnya terhadap kesehatan mental. Slow living mengajak kita agar menghentikan gerakan, menghargai setiap detik, dan hidup hidup dengan lebih bijak mindful. Konsep tersebut bukan hanya membantu kita semua mengurangi stres, tetapi juga menciptakan kesempatan untuk refleksi dan memperbaiki kualitas hidup. […]