Pernahkah Anda merasa sudah menginstal berbagai aplikasi meditasi, namun pikiran tetap ramai seperti dipenuhi lalu-lalang kendaraan di jalan utama? Ternyata, Anda tidak sendiri. Di tahun 2026, sebagian besar pengguna aplikasi mindfulness di dunia merasa kesulitan membedakan antara relaksasi instan dan kedamaian batin yang sejati. Namun, ada perubahan signifikan yang secara perlahan merevolusi pemahaman tentang minda […]